THTMalinHenaes

Idag har jag varit i simhallen och simmat 0,5 km. Inte så mycket men det var kul. Skulle få med mig Micke och det fick jag med. Men han låg bara där och plaskade lite.

Frukosten blev en smoothie med hallon och blåbär + ett ägg.
Middag blev en grov baguette och grillad kyckling.
Kvällsmat blev oxfilé, sallad och sås.

Blev kanske inte den nyttigaste dagen men det funkar. Så länge det inte är extrema mängder av det onyttiga så går det ju bra.


I övrigt så skall jag tävla imorgon så nu är det dags att nana sängen. (4 km klassisk längdskidor)

Jaha, jag tycker inte om segt internet. Det är inte helt OKEJ!
Idag gick jag upp klockan 06:10 och gick ut och luffsade en runda på ca 5 km.
Sen körde jag min vanliga frukost. En smoothie med hallon och mango.

En något "onyttigare" lunch. En kebabsallad.
Smakade gott precis innan man skulle "lära sig" HLR i skolan.
Det vart rätt kul ändå att göra det på en plastdocka eller vad det nu var för något. Jag och Ida hade kul iaf. Det var nog det viktigaste.

Sen var jag lite snäll mot mamma och pappa och hämtade lite saker på olika företag. typ lampor :)
Efter det åkte jag och Micke till hemköp och hämtade ett paket. Lite skojigt! Det var inpackat i en ica påse.

Ikväll käkade jag iaf fajitas och det är ju inte så onyttigt så blev en hyfsad dag iaf.

Onyttigheter idag var en chokladboll för att det var sista gången vi såg Sanna på skolan innan hon ska föda så nu har vi inte henne längre och då kände jag att när hon bjuder tackar man inte nej.

Nu skall jag inte skriva mer för jag skall kolla på Let's Dance.

Imorgon ska jag iaf ner och simma på morgonkvisten. Kulkul. Skall få med mig Micke :D

Gott är det men f*n inte nyttigt! Fy på mig idag.

(BTW så har jag gått ner 3,4 kg på 2,5 veckor)

Jaha ni. Nu är det u så att jag blogggar mitt på dagen så skriver lite vad som hände igår. Så skriver jag mer ikväll om vad som hänt idag.

Igår blev frukosten rätt enkel. Det blev som vanligt en smoothie.
Det innebär:
1 dl mango
1 dl hallon
1dl hälsofil
1dl mjölk
Det mixar man i en mixer så bler det en perfect frukost.

Sen på lunchen så gick jag ner till jobbet och åt med mamma. Då blev det en slgs gryta med korv, paprika, rödlök och röda linser.

Sen efter det så blev det tillbaka till skolan och göra lite saker där.

Efter skolan gick jag hem och pluggde lite sen var det dags att laga mat igen. Då blev det grönsakswok och vegkött ,eller vad man ska kalla det, till det blev det bulgur med.

Efter att ha slängt i sig maten lite lugnt så åkte vill till bygget för att gå på en föreläsning om kost och mat.
Det var väldigt bra tycker jag.

Det var allt för mig nu. Skriver om denna dagen senare ikväll :)